1 sampai 20 dari 28
|
Bubur Oat
Oat gurih yang sehat dengan sayuran.
per porsi - Kalori: 413kkal | Lemak: 14,16g | Karb: 38,00g | Prot: 35,49g
|
|
Snack Oat
Camilan rendah kalori dengan pisang, gandum, dan almond.
per porsi - Kalori: 26kkal | Lemak: 1,08g | Karb: 3,44g | Prot: 0,73g
|
|
Green Smoothie
oleh anggota: Cleocalistha
Sehat, rasanya luar biasa, dan dibuat dengan 4 bahan dalam waktu kurang dari 5 menit.
per porsi - Kalori: 229kkal | Lemak: 7,58g | Karb: 33,68g | Prot: 6,94g
|
|
Bolu Pisang Oat Kukus
oleh anggota: ennes_prisky
Bolu kukus dari pisang dan oat.
per porsi - Kalori: 46kkal | Lemak: 1,06g | Karb: 8,25g | Prot: 1,51g
|
|
Rolade Sehat
Rolade sehat no minyak, no tepung gluten .
per porsi - Kalori: 24kkal | Lemak: 1,21g | Karb: 1,37g | Prot: 1,84g
|
|
Oat Goreng Special
oleh anggota: greatchimeng
Oat goreng gurih dengan banyak topping.
per porsi - Kalori: 812kkal | Lemak: 15,98g | Karb: 146,95g | Prot: 40,91g
|
|
Banana Oat Cake
Kue pisang dibuat dengan oat dan ditaburi keju.
per porsi - Kalori: 323kkal | Lemak: 16,01g | Karb: 32,20g | Prot: 14,40g
|
|
Oatbanana Cookies
oleh anggota: Stefanie lase
Cookies pisang oat tanpa tepung.
per porsi - Kalori: 385kkal | Lemak: 6,70g | Karb: 71,42g | Prot: 13,69g
|
|
Bakso Ayam Oat
oleh anggota: bintangsetiani
Makanan ramah anggaran dan sehat.
per porsi - Kalori: 197kkal | Lemak: 6,18g | Karb: 15,26g | Prot: 19,25g
|
|
Oat Cookies
oleh anggota: dinadwimelatii
Kue oatmeal manis dengan sedikit kebaikan keju.
per porsi - Kalori: 24kkal | Lemak: 0,51g | Karb: 4,66g | Prot: 0,54g
|
|
Banana Oat Cookies
Sehat dan enak!
per porsi - Kalori: 120kkal | Lemak: 2,06g | Karb: 25,29g | Prot: 2,57g
|
|
Oat Panekuk
oleh anggota: uray nurivani
Resep yang mudah, enak dan rendah kalori.
per porsi - Kalori: 54kkal | Lemak: 1,87g | Karb: 7,10g | Prot: 2,44g
|
|
Kue Pisang Kukus
Manis alami, enak dan tinggi serat.
per porsi - Kalori: 353kkal | Lemak: 12,91g | Karb: 53,26g | Prot: 9,28g
|
|
Pancake Protein Oat
Sarapan atau makanan ringan tanpa tambahan gula.
per porsi - Kalori: 87kkal | Lemak: 1,62g | Karb: 8,31g | Prot: 8,57g
|
|
Banana Oats Coklat
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
per porsi - Kalori: 315kkal | Lemak: 10,70g | Karb: 45,52g | Prot: 12,27g
|
|
Gandum dengan Buah
oleh anggota: jojotobing26
Sarapan cepat dan enak.
per porsi - Kalori: 251kkal | Lemak: 3,81g | Karb: 50,22g | Prot: 4,57g
|
|
Muffin Oat Pisang
oleh anggota: Thaliamaryam
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
per porsi - Kalori: 136kkal | Lemak: 2,98g | Karb: 23,62g | Prot: 4,02g
|
|
Roti Pisang Oat
oleh anggota: heal my soul
Ini sangat mudah dan lezat.
per porsi - Kalori: 193kkal | Lemak: 6,93g | Karb: 29,77g | Prot: 4,28g
|
|
Brownies Oat
oleh anggota: Anita Pamela
Kaya, lembab, dan manis.
per porsi - Kalori: 158kkal | Lemak: 8,67g | Karb: 18,53g | Prot: 2,16g
|
|
Mini Pancakes
Pancake mini enak yang terbuat dari oats dan pisang!
per porsi - Kalori: 353kkal | Lemak: 8,04g | Karb: 62,77g | Prot: 10,92g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|